腰痛を解消する


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  • 腰痛、腰の痛みは原因から解消していく事をしているカイロプラクティック徳力整体院

腰痛になるのは必ず原因が存在しています。しかし原因を改善しなくても楽にすることはある程度は可能です。原因を残したまま腰の痛みを楽にする方法を対症療法と言います。確かに対症療法でも腰の痛みを楽にする事はできます。

対症療法と言うのは、湿布を貼ったりサプリメントを飲んだりマッサージしたり、ツボ療法、低周波治療器や電器などです、当院から見れば骨盤の歪み・背骨のズレの矯正も対症療法になります。

腰痛、腰の痛み

当院でも昔は、低周波治療器や電器をしたり矯正でボキボキしたりしていました。でも今では一切のボキボキすることなく骨盤の矯正をしたり背骨のズレを矯正したりする事ができます。

腰痛になる時には筋肉、じん帯の問題も多くありますが、どうして筋肉、じん帯が問題を起こしてバランスが崩れたり悪くなるのか、理由があります。その理由を見つけ出す必要があります。

また腰痛と言うと骨盤の歪み・背骨のズレが大きく影響しますが、どうして骨盤の歪み・背骨のズレが起きるのか、と言う理由まで解消していません。整体やカイロプラクティックでは骨盤の歪み・背骨のズレをボキボキしたりして矯正するだけです。どうして歪みやズレが起きるのか、原因があると思います。また姿勢で歪んだりする事もありません。

腰痛になる時には骨盤の歪み・背骨のズレが起きています。骨盤の歪み・背骨のズレがあると骨盤は上肢と下肢をつなげている部分ですから、体を支える事ができません。支える事ができないと、いつかは切っ掛けで痛みを起します。

しかし骨盤の歪み・背骨のズレがあっても湿布を貼ったりサプリメントを飲んだりマッサージしたり低周波治療器や電器をしても楽になる事があります。何も骨盤の歪み・背骨のズレを矯正して直さなくてもです。

しかし骨盤の歪み・背骨のズレも大きくなると、もう湿布を貼ったりサプリメントを飲んだりマッサージしたり低周波治療器や電器をしても直りません。

骨盤の歪み・背骨のズレが大きくなる理由は、ある事に起因しています。

 

腰痛、腰の痛みが起きる時には、何か原因があるから痛みになっている訳ですから、腰の痛みを楽にしたら、『良くなった』とか、『治った』と思うでしょうが原因は、解決していません。

確かに湿布を貼ったりサプリメントを飲んだりマッサージしたり低周波治療器や電器をしても鍼灸をしても指圧をしても病院で注射を打っても楽になることはあるでしょうが、検査もしていないし原因を見つけ出すまで行っていません。

腰痛と言うと多くの治療院でも原因がわかっていません。それほど、難しいのが腰痛や肩コリなんです。

原因がわからないから、どこから起きているかも、わからずに痛み止めで対処しています。

腰痛、腰の痛みの原因

痛み止めでも痛みは楽になりますが、原因から解消する事もしないと原因は、いつまでも同じままではありません。

腰痛、腰の痛みになる時には、あることが起きています。どうして腰の痛みが起きているのか、見つけ出すこともしないと本当の意味で腰痛を直したとは言えません。

痛みが起きている時には、体は警報を鳴らして自分に気が付かせています。警報の痛みが起きているのに、よく調べもせずにスイッチを切っているだけです。スイッチを切っても楽になりますが。

痛みがない時でも原因は、とどまる事はありません。

つまり痛みがない時も、原因は進行して先将来につがりやすくなります。

腰痛、腰の痛みの原因とは

腰痛、腰の痛みが起きるときには特別な原因が必要なわけでもなく日常にあることが原因で痛みになっています。その原因は何をしても、何もしなくても多くなっていきます。

つまり生きている限り多く生み出されていくモノです。

毎日、毎日の生活、仕事、運動、精神的な緊張、プレッシャー、眠りの浅さで多くなるものがあります。それは疲れです。

疲れと言うと簡単に思う方が多くいますが、ありとあらゆる痛みやコリ、症状はすべて疲れに関係があります。疲れが多くなると疲労になり、疲労が多くなると蓄積疲労になります。

蓄積疲労が体に多くたまった時に、痛みやコリとして警報を鳴らします。これが痛みやコリです。

しかし、蓄積疲労はたまる部分があるから、痛みやコリを起こしている訳ですから、疲労が蓄積する部分とは人の体には弱い部分とそうでもない部分があります。

これは、誰でもあるモノです。逆にない方はいません。

そうでもない部分には疲れはたまりにくくなります。しかし弱い部分には疲れが多くたまり、蓄積量が多くなると体は補正の歪みやズレを起こしていきます。

蓄積疲労から腰痛、腰の痛みに

腰痛、腰の痛みになる時には、疲労の蓄積が体の弱い部分にドンドンたまっていきます。毎日、毎日の生活、仕事、運動、精神的な緊張、プレッシャー、眠りの浅さで多くなる疲れがたまっていくのに、減らす事もせずに、考えもせずに暮らしています。

と言うのは、疲れはいつの間にか感じなくなるからです。

それで無くなったと思う訳ですが、本当は無くなった訳ではなく弱い部分にドンドン蓄積していきます。

弱い部分に蓄積していく疲労が多くなっていくと、体は『疲労が多くたまったから、どうにかしろ~』と警報を発して腰痛、腰の痛みになっています。

つまり腰痛、腰の痛みは疲労の蓄積で悲鳴を上げているのが腰の痛みとして感じています。

体を休ませることも必要ですが、本当に体を休ませる為には、熟睡が大切なんですが、多くの場合、眠れていません。

つまり眠りが浅い事でも、疲れは弱い部分にたまっていきます。

眠りとは布団やベットの上でスースー寝息を立てていることが眠りではありません。寝ている方を見てスースー寝息を立てていても気持ちよさそうな感じでも脳の中の事までわかりません。

眠りとは脳が寝ている事だけを言います。脳が寝ていないと眠っていることにはなりません。

脳が寝るとは熟睡を言います。6時間から7時間の睡眠時間があっても脳が寝ている時間の最高は30分以内です。

この30分の熟睡が少しでもあるのか、ないのかで寝ているのか、眠れていないのかが違います。

30分の熟睡が少なくても10分でもあれば、少ないけど寝ている訳ですけど、多くの方が10分も熟睡していません。

疲れ、疲労を減らす事ができるのは脳が熟睡しているあいだだけです。

栄養があるモノを食べても、焼肉を食べてもウナギを食べても疲れは減りません。ただ『美味しかった』とか、臭いや味で多く食欲が進むだけです。

疲れは脳が元気だから減らす事ができますが、眠りが浅ければ疲れを減らす事はできません。

寝つきが悪い方、夜中に目が覚めたら30分も1時間も眠れない方は不眠症です。

すぐに眠れても夜中に何回も目を覚ます方も不眠症です。

腰痛、腰の痛みと不眠症

また、夜に寝ようとするとすぐに眠れるし朝まで目が覚めないから寝ていると思っている方も熟睡の深さがなければ不眠症です。

この睡眠のことを睡眠負債と言います。不眠症とは違い、睡眠負債は朝まで目が覚めないのが特徴です。

朝まで目が覚めないけど、眠りが浅く目が覚める前に夢を見る為に寝ていると思います。

睡眠負債と腰痛、腰の痛み

夜に寝ようとすると、すぐに眠れて寝ながら考え事をしている睡眠になっている時間が長くあり目が覚める瞬間に夢を見るから、夢の記憶しか残りませんから、寝ながら考え事をして寝ているとは思いません。

睡眠負債や不眠症は、ほぼ全員の方がある問題です。

不眠症や睡眠負債が多くあれば、あるほど、非常に腰痛、腰の痛みを解消に手間取ります。

眠りの問題が日増しに多くなると、体にも疲れはたまりながら、弱い部分に多く蓄積して、さらに大脳を弱らせたり疲弊させたり衰弱させたりしていきます。

不眠症や睡眠負債が重なっていくと、その結果、脳細胞の急速な減少などを招き、物忘れ、うっかり、会話の成り立たない、言っている意味が分からない、などが初期で起きていきます。さらに進行すると、イライラしたり、怒りっぽくなったり、ブレーキをアクセルを踏み間違えたり、逆走しても分からなくなったり、危険なことをしてもわからないことや、頭がボーとする、精神を病むことにもなります。

眠りと言うのは大切な部分ですから自己判断はできません。それは本人は寝ているからです。

本当に寝ていれば、熟睡が出来ていれば腰痛、腰の痛みになることはありません。

朝から腰が痛いと言う事も起こりません。

腰痛、腰の痛みが脳の力が無い為に、骨盤の歪みやズレを起こしている事もありますから、重力に逆らって立つ力がなかったり、体を支えることができないくらい脳が衰弱している方もいます。痛みがある部分だけが原因ではありません。

眠りの問題が多くある方ほど、体質も急速に落ちていきます。

体質改善と腰痛、腰の痛み

腰痛、腰の痛みと原因から変える体質改善

先ほどから弱い部分に疲れが溜まりやすく、ためて良くなると疲労になり蓄積疲労から骨盤の歪み、骨盤の開き、背骨のズレで骨盤が不安定になると腰痛、腰の痛みになると説明してきました。

この場合の弱いとは、体質的に弱い部分になりますから、弱っているとは意味が違います。

体質とは悪くなることや、落ちる事はあっても、良くなる事はありません。

体質が悪くなるのは、蓄積疲労で悪くなって落ちていきます。蓄積疲労を多くためれば、ためるほど悪くなっていきます。

落ちた体質を少しずつでも変えていくのが体質改善の矯正になります。

簡単な方法ではありません。短期で変わる事もありません。

一つの部分でも数回から数十回かかります。

クリームを塗ってもサプリメント、健康食品を食べても体質は変わりません。変えなければ落ちていくだけです。

腰痛、腰の痛みになる部分で一番、関係する部分は実は内臓です。

なんでもかんでも病気というのを結びつけることなく疲れや蓄積疲労が内臓にたまると言うことが多くあります。

弱い内臓には多くの疲れがたまっていきます。

疲れは全身にたまりながら、弱い内臓に多く蓄積していき関係する部分を崩していきます。

内臓と言っても多くの内臓が体には存在していますが、腰痛と聞くと、まずは初めに重い浮かぶのが腎臓です。

腎臓が体質的に弱い方が、腎臓に多くの疲れをためていき、腎臓に関係する筋肉に影響をだしていきます。この筋肉は骨盤の保持・固定に関係する筋肉ですから、筋肉は伸びるよりも収縮を起こしますから骨盤を筋肉が引っ張っていきます。

この時に骨盤の歪み・骨盤の開き、背骨のズレを起こします。

腎臓疲労から腰痛、腰の痛みになる

徐々に疲れが大きくなると歪みやズレが拡大していき、拡大した時に重たいモノや前かがみ同じ姿勢で、さらに歪みやズレを大きくして体を支えることができないくらいになると腰痛、腰の痛みとして感じます。

腰痛、腰の痛みの方が来院すると腎臓のある部分が固く張っていることもあり、炎症やハレがあることもありますが病気ではありませんので検査しても異常が見つかる事はありません。と言う事は未病で痛みを起しています。

疲れが溜まりやすい腎臓を変えないと、繰り返しやすくなることは当然ですが、痛みがない時も進行していきます。

 

 

 

 

腰痛の原因を北九州市小倉北区からも多くの方が来ています。

腰痛、腰の痛みの対処法は、ストレッチしたり、体操したり、病院で注射を打ったり、腰痛ベルト、ツボ、安静したり、歩くのが困難だったり、運動不足だとか、筋トレしたり、ジョキングしたり、腹筋したり、背筋を鍛えたり色々な方法があります。

腰痛や腰の痛みには原因があります。しかし、原因を解消しなくても楽にできる治療があります。治療には原因から改善する治療と表面上の痛みだけを取って治ったと思う治療法があります。

表面上の痛みを楽にする治療は、多くの治療院で行われている治療法です。

例えばですが湿布を貼ったり、家族の方に揉んでもらったり、専門家の先生にマッサージしてももらったり、低周波治療器や電器をしたりすることをいいますが、これらの治療を対症療法と云います。また病院でする痛み止めの注射も対症療法になります。

対症療法と言うのは原因を、見つけ出すことや検査しなくても痛みがある部分に対して、何かをすることです。

腰痛や腰の痛みには、必ず原因があります。

しかし原因を見つけることは簡単ではありませんので、大変、難しいことになりますので多くの治療院の先生が検査していなくて痛みがある部分に湿布したり低周波治療器や電器をしたりと言う事でも緩和ができるので、原因もわからずに楽にしています。もちろん、それでも良い治療法なんです。

腰痛と腰の痛みの原因

腰痛と腰の痛みの原因は、起きる時を考えて下さい。腰が痛くなる時には、何かをしていたら腰が痛くなったとか、何もしていないのに腰が痛くなったと言われます。

代表的なことは、重たいものを持とうとしたら急に腰が痛くなったと言う事ですが、同じことをしても、同じように重たいものを持っても痛くならない時もあります。

つまり原因は他にもあると言う事になりますから、重たいものを持つことが原因ではない可能性もありと言う事になります。

腰痛や腰の痛みは

腰痛、腰の痛みの原因として、一番に上げられることは毎日、毎日の生活、仕事、運動、精神的な緊張、プレッシャー、睡眠負債で多くなるものがあります。

それは誰でもたまっている事なんで特別なモノではありません。これは体の弱い部分に多くたまる傾向がありますので腰痛になる部分が弱ければ腰の痛みになってしまいます。

腰痛になる大きな原因は

毎日、毎日の生活、仕事、運動、精神的な緊張、プレッシャー、睡眠負債で多くなるモノとは疲れやストレスです。疲れやストレスがたまっていない方はいませんから歪みやズレがない方はいません。

ということを考えれば誰でも歪みやズレはあるんですが、痛みになっていない軽いものだと言えます。

腰痛と腰の痛み

歪みやズレは大きくなる事もあります。体に蓄積する疲れやストレスが多くなると骨盤の歪み、骨盤の開き、背骨のズレが起こります。歪みや開きやズレから骨盤が不安定になりますから、体を支える事ができなくなり痛みになっていきます。

疲れやストレスがたまると

疲れやストレスがたまって多くなると骨盤の歪み、骨盤の開き、背骨のズレで骨盤が不安定になっていきます。この時に重たいものを持ったり、前かがみをしたり、柔らないベットに寝たり、合わない布団に寝たり、車の運転を長時間したり、立ちっぱなしが長いと腰の歪みやズレが大きくなって拡大していきます。

腰痛、腰の痛み、腰が痛いなどは

 

腰痛、腰の痛み、腰が痛いなどなどが起きるときには、あるものが体に多くたまったのが原因です。あるものとは毎日、毎日の生活、仕事、運動、精神的な緊張、プレッシャー、睡眠負債で多くなるものです。

しかしたまると多くの方がわかっていますが減らす事をしていませんし、減らす努力をしていません。このたまるモノが多くなると、表面上ではなく体の奥の老化を促進する事もあります。

体にたまるものとは、疲れやストレスです。

疲れやストレスの蓄積

疲れやストレスと言うのは何をしても、何もしなくてもたまっていきます。家でゴロゴロしてもたまっていきます。仕事でも家庭でも運動してもたまるのが疲れやストレスです。

その疲れやストレスは弱い部分にたまっていきます。腰が弱い方は腰痛になり、肩が弱い方が肩こりになります。大腸が弱い方は便秘になります。

疲れやストレスの蓄積

人の体には弱い部分と、そうでもない部分があります。そうでもない部分には痛みやコリになる可能性はなく、先将来につながる事はありません。

しかし弱い部分は関係する部分に多くの疲れやストレスがたまりやすく、たまってしまうと徐々に関係する部分を悪化させていきます。

悪化させながら、時々、痛みを起していきます。これが腰痛、腰の痛み、腰が痛いなどになります。

疲れやストレスが溜まりすぎて起きたものが、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛です。

椎間板ヘルニアも坐骨神経痛も特別なモノではありません。誰でもおきるのが椎間板ヘルニアであり、坐骨神経痛です。しかし椎間板ヘルニアも坐骨神経痛も程度があります。軽いのからひどいのから、ひどすぎるのからあります。

疲れやストレスがたまると歪みやズレに

腰痛になる弱い部分は腎臓です

腰痛と聞くと腎臓が思い浮かぶくらいですから、多くの腰痛の本当の原因は腎臓の弱さにありますが、弱さは体質改善の施術しか改善できませんので、今は疲れやストレスが多くたまって弱っていると言うことで説明していきます。

腎臓の弱さがある方が、弱い腎臓に疲れやストレスをためていくと、腎臓に関係する筋肉に悪影響が出てきます。腎臓に関係する筋肉とは大腰筋、腸骨筋と言う筋肉なんですが、この筋肉は骨盤を固定している筋肉です。骨盤を固定している筋肉のバランスが悪くなると骨盤の関節の維持ができなくなります。

弱い腎臓に疲れやストレスがたまり腎臓の影響から大腰筋、腸骨筋のバランスが崩れて骨盤が徐々に歪みや開きを起こしていき、背骨のズレが同時に起こります。

しかし、この時には、まだ、腰の痛みはありません。

痛くなるのは、さらに疲れやストレスがたまって骨盤の歪みや開き、背骨のズレが大きくなった時に、切っ掛けで起こります。

切っ掛けとは、重たいものを持ったり、中腰をしたり、同じ姿勢をしたり、前かがみの姿勢をしたり、合わないベットや布団に寝たり、クシャミをしたりすることです。

この両方が重なった時に痛みを感じます。

腰痛の改善は

腰痛、腰の痛みを解消する時は、筋肉、じん帯の炎症やハレがあります。まずは、筋肉、じん帯の炎症やハレを改善して、骨盤の歪み、開き、背骨のズレを矯正することをして、腎臓疲労を解消することを数回していきます。または椎間板ヘルニアがあればヘルニアを改善する事をしていきます。

腎臓疲労が強くある方ほど、数回かかります。

しかし、最近は、それだけではない方もいます。当院では検査することができますから検査してみると骨まで炎症やハレを起こしてジュクジュクになっている方もいます。骨も神経がありますし骨が炎症やハレを起こしてジュクジュクになっていると安定しません。

特に骨盤のベルト部分の骨と中央の仙骨(尾てい骨)と言う骨の部分がジュクジュクしている方がいます。

骨までジュクジュクしていることは、総合的な体調の状態をあらわしています。特に眠りが出来ていない熟睡が出ていない方などの症状と酷似しています。

腎臓疲労から腰痛、腰の痛み、腰が痛いなどに

睡眠負債と腰痛

睡眠負債とは不眠症とは違います。

不眠症は寝つきが悪く寝ようとすると1時間も2時間も眠れないのが不眠症ですし、夜中に何回も目を覚ますのが不眠症です。また夢を多く見て寝て気がしないのも不眠症です。不眠症の方は、眠れていない訳ですから体調が異常に悪くなっています。しかも全体的に落ちています。

極端ですが、気持ちが悪いくらい落ちている方もいます。

不眠症の方は全身がガタガタです。骨盤の歪み・背骨のズレも大きくあり、内臓の働きも弱っています。そして大脳と脳幹と脊髄の問題も起きています。

単純に弱っただけでは済まない方もいます。

睡眠負債とは夜に寝てら朝まで目が覚めません。そのため、多くの方が寝ていると思っています。しかし、最悪な眠りしかできていません。

眠りとは熟睡の事だけを言います。大脳が熟睡している時間を考えるようにして下さい。睡眠負債とは寝ながら考え事をしている睡眠を言います。つまり熟睡ができないので寝ていません。

そうすると体調がすごく悪く奈落の底のような体調、ドン底のような体調をしています。もちろん骨盤の歪み・背骨のズレも大きくありますが、痛みやコリが起きているような状況でも感じていない方もいます。

腰痛と睡眠負債

体質改善と腰痛

当院では体質改善と言う施術をしています。体質改善と言うのは、アンチエイジングの施術にもなります。

痛みが起きるのは、体質的な弱さにあります。体質的な弱さを回復させることができるのが体質改善です。


体質改善

カイロプラクティック徳力整体院は30年の経験がありますから北九州市小倉北区からも多くの方が予約されています。腰痛、腰の痛みの対処法は、ストレッチしたり、体操したり、病院で注射を打ったり、腰痛ベルト、ツボ、安静したり、歩くのが困難だったり、運動不足だとか、筋トレしたり、ジョキングしたり、腹筋したり、背筋を鍛えたり色々な方法があります。