小顔矯正と骨盤矯正と腰痛と肩こり

美容整体の小顔矯正、骨盤矯正、浮腫み解消、姿勢・猫背矯正、ウエストが細くクビレができる矯正、体重よりも見た目を細くするダイエット方法

当院では小顔矯正、骨盤矯正、浮腫み解消、姿勢・猫背矯正、ウエストが細くクビレができる矯正、体重よりも見た目を細くするダイエット施術していく時も、ただ、施術するのではなく考えながら施術していきます。

ダイエットしたり、小顔になりたい、小尻になりたい、姿勢を良くしたい、猫背を直したい、ウエストを細くしたいと思う方が普通は、運動することが中心だと思います。
何かを減らしたいと思うなら、運動療法と食事療法が一般的です。

サウナに入って汗をかいたりすると体重が減っていたりすることもあります。それも500グラムとか、それを続けると1キロに減っていくような感じがします。
でも出した分だけコップ一杯の水を飲むと減らした分だけではないかもわかりませんが、増えてしまいます。

苦労して熱いサウナに入って汗をかいても効果がなかったりすることもありますよね。
また岩盤浴などでもサウナほど苦しくないし、汗をじっくりかけるので好評ですね。
またホットヨガもありますからヨガで運動しながら汗をジトーッとかく方法もあります。
つまり熱いところいることや熱いところで何かをするわけです。
しかし、汗をだせば出すほど、水分不足なり、水を補充しないと危険なこともあります。

当院の美容整体は

当院では整体とカイロプラクティックの理論を使って、体を整えることで小顔にしたり、小尻にしたり、ウエストを細くしたり、姿勢を良くしたり、猫背を矯正したり、体重の重さよりも見た目で勝負するダイエットをしています。
はっきり言って当院ではダイエットしていく時に、体重計のメモリを減らすのは得意ではありません。

例えば2キロ減ったとか、5キロ減ったと言う方もいますが、中心が体を整えることです。
体を整えていくことが基本的に大切になりますから、体を崩してまでダイエット施術をしていくとは思っていません。
どんなに痩せても、体重が落ちても、健康的に痩せないと意味がありません。

テレビにでてくる女性タレントが以前とは比べて、ほっそりしても、健康的に見え無ければダメです。
具合が悪そうなのに、気で元気そうにしても、すぐに体から崩れて精神も壊してしまいます。
努力することは良いんですが、自分で自分を追い込むのは、体にも精神にも良くありません。

自分で追い込めば追い込むほど、体も精神も破壊されていきます。
人は楽が一番なんです。
楽して小顔になりたいんです。
楽して小尻になりたいんです。
楽して、体を引き締めたいんです。

でも、そんな方法はありません。
努力して、努力して、やっと痩せる
努力して、努力して、血のにじむような努力して、やっと痩せてきたり体重が落ちたり。

でも、その時には、体の崩れが起きています。
色々なところが細くなっても、小さくなっても、浮腫み、脂肪が減っても、ダイエットできても、その時には喜ばしいことなんですが、結果として努力することでストレスの蓄積が起きています。

今日も走らなければ・・・
今日も汗をかかなければ・・・
今日もエクササイズに行かないと・・・
今日も、糖分を控えなきゃ、とか
たまにはケーキを食べたいな~とか、
お腹いっぱい、満腹になるまでバイキングを食べてみたいな~とか、
自分の頭の中では、嫌だな~と思っても自分を追い込んで努力して、効果は・・すこしだけ・・

追い込んだ体の崩れは精神まで破壊していくのに!!
追い込んだり頑張る事が負担になり体の崩れが
自分を追い込むことや努力する負担が体の崩れを起こして脂肪は燃焼するけど、浮腫みが増える原因になっているとも知らずに!!
追い込んだり、努力していく事が体の負担になり、体の崩れが起きていくから、太っていくし浮腫み、脂肪が多くなる。
でも、それがわからずにエクササイズしたり運動したりジョキングしたり汗をかくことをしていると、さらに体の崩れが起こり、脂肪も浮腫みも多くなっていなければならない状態なのに、増えないくらい悪くなる。
そうすると具合が悪そうな細さになる。その時には、もう食べても太る事も出来ないかも!!

具合が悪い状態も分からずに、考えもせず運動したりジョキングしている方が多くいます。
運動することが健康につながると!! ほんとうに、そうでしょうか?
例えば、普段の生活、仕事をしているのに、さらに体を動かして使っている訳ですけど、負担、ゼロ?

本当に仕事でたまった、疲れは取れているの??

●眠れなかったり、眠りが浅かったりすること自体が負担になっているのに、普段の生活で、良いの?

● 睡眠負債になっていることに気が付かないで朝まで目が覚めないから寝ていると思っているから仕事も頑張れるしジョキングもして運動しているもして、本当に大丈夫??
小顔矯正

● 小顔矯正を受けに来られた方を小顔になりたいと言われたので、「どの辺を特に変えたいですか?」と聞くと、多くの方が、「えっ」いう顔をされます。意外な質問みたいで、困ったように固まってしまって、すぐに頬骨をとか、アゴのラインを、とか言われます。
小顔矯正をする時にも多くの希望がありますから、それを質問することなく小顔矯正をしても喜ばれないかなと思うので・・・。
当院では小顔矯正をする時には、ボキボキすることもなく痛いことも怖くもない矯正をしています。ましてや低周波治療器や電器などは使いません。

手の技術力だけで小顔矯正ができるのが特徴です。しかも当院の小顔矯正は比べることを自分でしてもらいます。他人がメジャーなどで測ことをするよりも、自分で鏡で見たり手で触る事で前後がわかれば言うことなく、驚く顔と笑顔が違いますのから。
当院で小顔矯正をすると全員の方ではありませんが、変化にビックリする方もいます。多くの方は変化のあまり、必ず、院長の顔を見てくれます。顔を見合わせるようにしてもらうくらいに変えたいと思っています。

実は、院長も、どれくらい変化するのかは、矯正してみないとわかりません。そのため、あまりの変化に院長も、内心で「すごく変わったな」と思うこともあります。
初回から変わりやすい方は、浮腫みや脂肪が多い方です。
それは浮腫みや脂肪から減らしているからです。
浮腫みや脂肪から減らす事ができれば、その分だけ、変わりますし変化が表れてきます。

しかし当院で減らしているのは、実は浮腫みや脂肪だけではありません。
顔に浮腫みや脂肪が増えている時には、顔の骨も大きくなっています。だから浮腫みや脂肪だけでなく顔の骨まで変えることをしていますから変化があります。
しかし小顔矯正でも変化があると言うことは顔だけではなく体全体の変化になってしまいます。
なので
できたら小顔矯正の項目と合わせてお読みください。

骨盤矯正

当院で骨盤矯正をする場合、初回から骨盤を小さくすることができますが、体に限らず骨盤を変化させて小さくすることは、その方の体調や体力が、すごく関係しています。
骨盤矯正と言うと、エステの骨盤矯正のように発汗クリームを塗ったり、温めたり、マッサージで刺激したり汗をだす施術法とは違い、施術ではなく骨盤矯正になります。
エステでは骨盤矯正はできないし、していないと思います。骨盤施術?とか、になります。
骨盤を矯正するとは、文字通り、矯正する訳ですから、どうして骨盤矯正が必要になるのか、その理由があるからです。
浮腫みや脂肪を減らす事は可能ですが、正常な骨盤を矯正することはできません。 正常な骨盤を骨盤矯正すると、崩していることになります。
骨盤を崩してしまうと生理痛が起きたり、生理不順になったり、膀胱炎を起こしやすくなったり、股関節の痛みや音が出やすくなったりするからです。
また、骨盤はカイロプラクティックの理論で、頭と関係もあると言われています。
検査もしないで、正常な骨盤を壊してしまうことが無いように、当院では素人や危険な矯正はしていませんので、検査することからしています。

骨盤を検査してみると

ほぼ、全員の方が骨盤の歪みや骨盤の開きがあります。
骨盤の歪み・骨盤の開きも、検査してみると、色々なバリエーションがあります。
つまり開き方、一つ取っても、どう言う開き方なのかと言うことがあります。

歪み方も、どう言う歪み方になっているのか、確認する必要があるんです。
単純に技術をもちいて骨盤矯正することをしても、しっかり検査することをしないと、骨盤は正常になることはありませんし、最近は、内臓下垂の方も増えています。

内臓下垂が起きていると骨盤が開きやすくなっているからです。
体の崩れからも、骨盤の歪み・骨盤の開きが起こります。
また眠りが浅い方も骨盤が歪みやすく、開きやすくなります。

骨盤の歪み・骨盤の開きが起きると浮腫み・脂肪が増えていき骨盤が大きくなります。

● 骨盤矯正に来たのに、生理不順が良くなったと言う方もいます。
と言うか、そんなに骨盤が歪んでいること自体、生理不順の部分が原因ですよ。何も原因がなくて生理不順になることもありませんし、生理不順があるから骨盤が歪んだり開いたりしています。

● 生理痛も楽になった。
生理痛があれば骨盤の歪み・骨盤の開きが起きています。というか、骨盤の歪み・骨盤の開きの原因が生理痛にあります。

●骨盤矯正にきたのに便秘が良くなった。
便秘があるのに骨盤が正常な訳ありませんよ。骨盤の中にある大腸が問題を持っているから骨盤が正常でいられなくなっています。
便通を良くしたり、便秘を解消しないと骨盤は安定もしないし、崩れも起こります。

● 眠りが浅いと骨盤の歪み・骨盤の開きは起こります。

● 疲れが取れていないと骨盤の歪み・骨盤の開きは起こり代謝も悪くなりリンパの流れが悪くなり老廃物が多くなり循環が悪くなり浮腫み、脂肪が増えていきます。
骨盤矯正をして整えていっても維持する事や持続性は体を整えるだけでは無理です。
なので体質改善で体の中から変えていく方法があります。

2021年02月27日